Pegangan Bet Tenis Meja Yang Populer
Teknik Cara Memegang Bet Pada Permainan Tenis Meja
– Tenis meja merupakan permainan bola kecil, pada permainan ini menggunakan beberapa alat seperti bet, meja, net dan bola. Dalam permainan tenis meja ada beberapa teknik yang harus kita kuasai agar kita dapat menjadi pemain yang tidak mudah untuk dikalahkan.
Teknik memegang Bet merupakan salah satu teknik yang harus dikuasai oleh pemain tenis meja. Karena dengan teknik yang baik akan memudahkan pemain untuk melakukan smash atau menerima smash dari pemain lawan. Teknik ini merupakan hal dasar bagi para pemain tenis meja, pada kesempatan ini bacaan sekolah akan berbagi teknik cara memegang bet.
Dalam permainan Tenismeja, Secara garis besar pegangan pada bet dapat dibedakan menjadi dua macam, yaitu:
1. Pegangan seperti memegang tangkai pena
Penhold grip atau pegangan tangkai pena juga dikenal dengan sebutan pegangan Asia, walaupun akhirnya kebanyakan pemain Asia banyak menggunakan pegangan shakehand. Pada pegangan ini hanya satu sisi bet yang dapat digunakan.
|
|
| Pegangan penhold dilihat daribelakang |
|
|
| Pegangan penhold dilihat dari depan |
2. Pegangan seperti berjabatan tangan (shakehand grip)
Pegangan shakehand merupakan cara memegan bet yang sangat populer terutama di negera-negara Eropa atau dunia Barat. Dengan pegangan ini seorang pemain dapat menggunakan kedua sisi bet. Gambar berikut menunjukkan pegangan shakehand baik sisi forehand maupun sisi backhand.
|
|
| Pegangan shakehand sisi backhand |
|
|
| Pegangan shakehand sisi forehand |
Cara memegang bet
di atas dapat Anda amati dan Anda juga dapat mencoba dua macam teknik memegang bet (grip) tersebut, setelah itu Anda dapat menemukan pola yang cocok uuntuk Anda.
21. Pegangan bet tenismeja yang populer terutama di negara-negara Eropa adalah .
. . .
22. Pegangan bet tenismeja yang hanya satu sisi bet yang dapat digunakan adalah .
. . .
23. Stance atau posisi badan yang digunakan untuk siap menerima servis
adalah . . . .
24. Di bawah ini adalah pukulan permainan tenismeja, kecuali . . . .
25. Teknik memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka
adalah . . . .
26. Teknik pukulan yang dilakukan dengan gerakan bet dari bawah serong ke atas
dan sikap bet
tertutup adalah . . . .
27. Teknik memukul bola dengan gerakan menghentikan atau membendung bola
dengan sikap
bet tertutup adalah . . . .
28. Teknik memukul bola dengan gerakan seperti menebang pohon dengan kapak
atau disebut
juga gerakan membacok adalah . . . .
a.
push
c.
block
b.
drive
d
.
chop
29. Jenis pukulan yang digunakan sebagai pukulan serangan atau dapat juga
dikontrol sesuai
dengan keinginan adalah . . . .
a.
push
c.
block
b
.
drive
d.
chop
30. Jenis pukulan yang digunakan untuk mengembalikan bola-bola
drive
atau bola-
bola dengan
putaran atas (
top spin
) adalah . . . .
B. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat! Coba kamu kerjakan
di
rumah dan dikumpulkan dalam bentuk portofolio!
1. Sebutkan macam-macam cara melempar bola permainan kasti!
2. Sebutkan macam-macam cara menangkap bola permainan kasti!
3. Sebutkan macam-macam cara memukul bola permainan kasti!
4. Jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kastil!
5. Jelaskan cara memukul bola dalam permainan kasti!
6. Sebutkan teknik-teknik permainan bulutangkis!
7. Sebutkan macam-macam cara pegangan raket permainan bulutangkis!
8. Jelaskan cara memegang raket permainan bulutangkis!
9. Jelaskan cara melakukan pukulan
lob
permainan bulutangkis!
10. Jelaskan cara melakukan pukulan
servis
permainan bulutangkis!
11. Sebutkan teknik-teknik pukulan permainan tenismeja!
12. Jelaskan cara memegang bat dalam permainan tenismeja!
13. Jelaskan cara melakukan pukulan
drive
dalam permainan tenismeja!
14. Jelaskan cara melakukan pukulan
push
dalam permainan tenismeja!
15. Jelaskan cara melakukan pukulan
servis
dalam permainan tenismeja!
BAB 3 : ATLETIK
A. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d yang merupakan jawaban
paling benar!
Coba kamu kerjakan di rumah dan dikumpulkan dalam bentuk portofolio!
1. Perbedaan antara jalan dengan lari terletak pada . . . .
a
. cara kaki menapak c. panjang langkah
b. kecondongan badan d. memasuki garis
finish
2. Yang tidak diperbolehkan dalam melakukan gerakan jalan cepat adalah . . . .
a. langkah panjang c. langkah pendek
b
. langkah melayang d. langkah menyilang
Upload your study docs or become a
Course Hero member to access this document
Upload your study docs or become a
Course Hero member to access this document
End of preview. Want to read all 20 pages?
Upload your study docs or become a
Course Hero member to access this document
Pegangan Bet Tenis Meja Yang Populer
Sumber: https://mempelajari.com/pegangan-bet-tenis-meja-yang-sangat-populer-terutama-di-negara-negara-eropa-atau-negara-barat-adalah